血圧に関する最新情報

血圧に関する情報も時間の経過とともに新しいものや古いものに振り分けられます。最近の血圧に関する考え方です。

血圧が高いということの裏隠れている真実に目を向ける

健康診断などで血圧が高いと指摘されている場合、高い血圧になっている理由があります。現代人は、忙しく時間がないが口癖ですがこうした忙しいライフスタイルが血圧を上昇させる要因になり、そこに塩分を多くとってしまったり、お酒、たばこ、睡眠不足がプラスされると複合的に原因が重なって上昇してしまいます。

血圧の薬は長期服用になるケースが多いのですが、じつは副作用も多くとてもリスクです。

生活習慣、食習慣の改善で多くの方が血圧の正常化に成功しています。